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YEP. On track again after neck injury. Cmon warriors raaah
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 266,18g.
Frühstück: Kraft Light Smooth Peanut Butter, Coconut Oil, Egg (Whole), Chunky Peanut Butter (with Salt), Saba Banana Saba Banana. Mittagessen: Potato, Basmati Rice (Cooked), Ayam Massaman Curry Cooking Sauce, Healthy Choice Fillet of Lamb. Abendessen: Baked or Grilled Salmon, White Rice, Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Nutella Chocolate Spread, Peanuts, Arnott's Vita-Weat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MiddleAgeTeenager's Gewichtsverlauf
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