|
Впервые после тренировки не хочу всё бросить к четям собачьим... Мне правда понравилось!
|
846 kcal
|
Fett: 28,28g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 74,71g.
Frühstück: Milk (Whole Milk), Coffee, President Плавленный Сыр "Ассорти", Икра Минтая, Белый Хлеб. Mittagessen: Milk (Whole Milk), Coffee, Вермишель, Куриный Бульон. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
|
1797 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Это круто!! а какие тренировки? дома или в зале?
я вот хожу в зал уже скоро 2 года, так привыкла, что если уезжаю из города к маме например и пропускаю пятничную тренировку, то у меня потом начинается "ломка" ))), хочется поделать упражнения, нагрузить чем то себя)),не представляю как пройдет отпуск теперь без тренировок)).
17 Jun 16 vom Mitglied: Jysik
|
Jysik, дома, часто прямо перед сном, часов в 11 вечера)
17 Jun 16 vom Mitglied: hardworking7
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hardworking7's Gewichtsverlauf
|