Gewichtseintrag:
Freitag, 17.06.16
Körperfett: 12,18%
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 340,47g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Géramont Cremig Leicht, Mischkornbrot. Mittagessen: Brunch Teufel Tomate & Chili, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Abendessen: Schinkenpizza, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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