Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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90,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 176,72g.
Frühstück: Бутерброд с Арахисовым Маслом и Вареньем, Первый Вкус Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Красное Яблоко, Кола (с Кофеином). Abendessen: Грецкие Орехи, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Поджаренный Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alexi-s's Gewichtsverlauf
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