Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 30,33g | Kohlh: 145,80g.
Abendessen: Soda, Adana Kebap, Fanta Fanta, Kadayıf. Snacks/Sonstiges: Soda, Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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buseekavalci's Gewichtsverlauf
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