Raikachan's Notizen, 19 Jun 16

wie blättere ich bei den rezepten weiter? es zeigt immer nur die ersten 20 an...

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2016:
1501 kcal Fett: 38,52g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 230,66g.   Frühstück: Dinkelvollkornmehl, Kakaopulver, Stevia, Backpulver, Olivenöl, Mineralwasser, Ei. Mittagessen: Karotten, Strauchtomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Prosciutto Cotto, Almette Frühlingszwiebel, Mestemacher Bio-Vollkornbrot aus Roggen & Dinkel. Abendessen: Babybel Mini Babybel, REWE Bio Maiswaffeln, Bifi Salami, Corny Free Schoko, Rispentomaten, Semmelbrösel, Fenchel, Schalotten, Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Freshona Cornichons, Aprikosen, Banane. mehr...
2152 kcal Bewegung: Staubsaugen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten. mehr...



     
 

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