Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2009
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89,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 73,16g | Eiw: 118,17g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: sugar, half & half, tea, water, butter, 100% Whole Wheat Bread, eggs. Mittagessen: water, ranch dressing, romain lettuce, balsamic vinigar, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned). Abendessen: spicy mustard, bbq sauce, pasta, pork ribs, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: pickle, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Badminton - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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JenniferRose's Gewichtsverlauf
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