Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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90,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 144,51g | Kohlh: 49,73g.
Frühstück: Желекакао. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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