Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
|
74,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 50,26g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 160,83g.
Frühstück: Кофе, Персики, Манник с Клубникой, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Белые Грибы (Обжаренные), Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиска Сливочная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Земляника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2016's Gewichtsverlauf
|