justyś79's Notizen, 21 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
59,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2016:
991 kcal Fett: 37,09g | Eiw: 32,71g | Kohlh: 126,37g.   Frühstück: Mlekovita Mleko 2,0%, Sante Musli Tradycyjne, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Abendessen: Ryż Biały, Kotlet Mielony Smażony, Winiary Sos Italia Cztery Sery. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem i Cukrem. mehr...
1445 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


justyś79's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.