Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
|
52,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 63,80g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Главхолод Эскимо Пломбир как Было, Нектарины, Сливочное Масло, Курага, Каша Овсяная. Mittagessen: Красные Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Гармония Сметана 20%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Белый Хлеб. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Молоко, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьяна Борисовна's Gewichtsverlauf
|