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Moin, moin.
Frage mich gerade, ob ich heute Abend die Rasenkasper anschaue und dabei Kalorien aufnehme oder lieber die Zeit nutze, eine Runde zu radeln und dabei Kalorien verbrenne. Die Strassen werden sicher schön leer sein zum Feierabend...
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1323 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Popp Eiersalat, Milch 1,5%, Korn Mühle Schoko Chips. Mittagessen: Tomatensoße, Spaghetti, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Zitronensaft, Eiklar, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren mit Zucker. Snacks/Sonstiges: Ehrmann GrießTraum Schoko, Biscoteria Haselnuss-Schnitte, Äpfel. mehr...
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2950 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Nein habe ich nicht. Besitze nicht mal ne Fahne. :-) @ Thu-Online geh Fahrrad fahren. Du tust dir was gutes und der Knabberkram bleibt liegen. Wetter ist ja auch schön.
21 Jun 16 vom Mitglied: Blustar86
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Genau Thu-Online, Pass auf das Du bei Spielende zurück bist wenn die ganzen betrunkenen Konvoihuper unterwegs sind! :-)
21 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Wünsche allen, die heute Abend das Spiel schauen, einen tollen Abend. Feiert, jubelt und drückt der Mannschaft die Daumen. Allen Anderen einen entspannten, sportiven oder erholsamen Abend. Denn sind wir mal ehrlich, jeder sollte das Tun was im am meisten Spaß macht und seinen Feierabend genießen.
21 Jun 16 vom Mitglied: Blustar86
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Mach Dich nicht unbeliebt. Ich habe noch keinen echten Mann auf einem Fahrrad gesehen, wenn ja, dann war er gedopt. Fahrradfahren ist eben nichts für echte Männer.
21 Jun 16 vom Mitglied: 88Jun2016
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Wenn Du radeln warst hast Du alles richtig gemacht. Ich war beim Sport und hab die letzten 3 min im Radio gehört. Nix verpasst.
21 Jun 16 vom Mitglied: Suphine
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Nix verpasst....hallooooo unzählige vergeben Chancen! Nix verpasst...hääää hattest wohl den Polnischen Radiosender drin...
21 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Bundesgesundheitsamt: Alle Männer mit 15 cm bitte eine Fahne ans Auto, alle darunter bitte zwei Fahnen. ;-)
21 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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21 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
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21 Jun 16 vom Mitglied: Ismelda
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Fahne? Bier oder Schnaps? 😲 War gut zwei Stunden (Mountain-) Biken über 1000kCal verbrannt und war zur 59. Minute wieder da. Rest vom Spiel fand ich gut, hätten mehr Tore werden können. Steigerung war aber zu sehen ... So ich es als Laie einschätzen kann.
21 Jun 16 vom Mitglied: thu-online
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@88Jun2016: Ich muss hier niemanden (ausser mir) etwas beweisen 😜
21 Jun 16 vom Mitglied: thu-online
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*lach mich weg* 15 cm können enorm variabel sein... 😁😁😁🌞
21 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
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...wie meinst Du das Vivi? Marco echt zwei? Ach Du Armer, darauf kommt es ja auch nicht an, es sind ja nur die inneren Werte ;-)
21 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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Casi, wieso denke ich gerade, dass Du mich verhonepiepeln willst, hmmm?? 😂😁🌞
21 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
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...nein meine Liebe ganz im Ernst "variabel", davor oder danach? hihihih
21 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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So gesehen.... "davor" sind 15 cm auch schon variantenreich^^
21 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
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