Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 219,83g.
Frühstück: Mandarinas. Mittagessen: Arcor Ensalada Jardinera, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Pechuga de Pollo, Veneziana Pan Integral con Salvado. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Cepita Jugo de Naranja, Pebete, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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zettakai's Gewichtsverlauf
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