Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 58,21g.
Frühstück: Cetriolo (senza Buccia), Kunin Latte di Kefir. Mittagessen: Kunin Latte di Kefir, Cetriolo (senza Buccia). Abendessen: Kunin Latte di Kefir. Snacks/Sonstiges: Kunin Latte di Kefir, Kunin Latte di Kefir. mehr...
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3064 kcal
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Bewegung:
Putzen - 7 Stunden, Power-Walking - 2 Stunden und 5 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Treppensteigen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Laufband - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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olga.bagriy_terapevt's Gewichtsverlauf
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