Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
|
69,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 254,39g.
Frühstück: Cebule, Jajko, Kujawski Olej. Abendessen: Pomidory, Ser Gouda, Czerwona Papryka, Cebule, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Mlekovita Masło Klarowane, Supreme Ryż Parboiled. Snacks/Sonstiges: Ser Gouda, Czereśnie. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yakubufpe's Gewichtsverlauf
|