Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 89,58g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 125,88g.
Frühstück: Fruttis Йогурт 8%, Арахис, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груши, Божья Коровка Творог 9%. Mittagessen: Barilla Макароны Girandole, Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Арахис, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. mehr...
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1475 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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