Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Дольче Десерт Творожный Нежирный. Mittagessen: Капуста, Premialle Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Активиа Бифидойогурт Питьевой "Лате". Snacks/Sonstiges: Эскимос Пломбир 12%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Нектарин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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