Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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69,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 101,80g | Eiw: 174,31g | Kohlh: 207,06g.
Frühstück: Kujawski Olej, Jajko, Cebule, Sante Masło Orzechowe. Mittagessen: Cebule, Masło, Ziemniaki. Abendessen: Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Ziemniaki. Snacks/Sonstiges: Czekolada, All Nutrition Whey Protein, Nestlé Corn Flakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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yakubufpe's Gewichtsverlauf
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