Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 201,52g.
Frühstück: Kirschtomaten, Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Äpfel, Brombeermarmelade, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Graubrot. Mittagessen: Aldi Holländischer Gouda, Heinz Curry Ketchup, Trockene oder Harte Salami, Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Alnatura Weizengrieß. Abendessen: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, REWE American Sandwich, Essiggurken, Galileo Mini Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Kipepeo Bio-Baby-Bananen, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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cicielia's Gewichtsverlauf
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