|
Начал замечать, что при взвешиваниях отсутствие уменьшения веса или небольшая его прибавка делают меня ощущать себя жирным. Начинаю чувствовать что на мне мерзкий жир висит и всё такое, и ощущать себя толще, чем когда я весил на 16 кг больше. Привет, анорексия?
|
 Kommentare
Важнее внешний облик, чем вес. Замени весы на портняжную ленту-рулетку.
27 Jun 16 vom Mitglied: staswiz
|
Нет, не важнее. Да и есть ещё места, где жир висит - чуток на животе и ещё на груди. Жопа на удивление похудела, хотя я, в основном, сижу и лежу.
27 Jun 16 vom Mitglied: ivandenisov
|
Бег хорошо сжигает жир, только надо бегать больше 20 минут, например, 1 час.
27 Jun 16 vom Mitglied: staswiz
|
Если бы я мог я бы бегал.
27 Jun 16 vom Mitglied: ivandenisov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivandenisov's Gewichtsverlauf
|