Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 50,98g | Eiw: 130,46g | Kohlh: 284,69g.
Frühstück: Лимонад, Яблоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ашан Круассаны с Шоколадом, Красные Помидоры, Куриные котлеты из грудки, Каждый День Адыгейский Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Щи. Abendessen: Главпродукт Сгущенка Вареная, Santal Клубничный Нектар, Белый Город Молоко 2.5%, Inkerman Вино, Лук, Желудки Куриные, Капуста Тушеная без Масла, Мёд, Оладьи на Кефире, творожная запеканка с вишней. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|