Медленно, но верно)
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 10,25g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Milk (Whole Milk), Coffee, Овсяное Печенье. Mittagessen: Нектарины. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Нектарины. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Cardio - 5 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
Правильные слова, однако😊😊😊
28 Jun 16 vom Mitglied: Малинс
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hardworking7's Gewichtsverlauf
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