Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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72,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 149,32g.
Frühstück: Volkoren Brood, Aldi Filet American, Aldi Gegrilde Kipfilet, Komkommer (met Schil). Mittagessen: Aldi Filet American, Volkoren Brood, Komkommer (Geschild), Aldi Gegrilde Kipfilet. Abendessen: Rundvlees Gehaktballen, Andijviestamppot, Jumbo Fritessaus. Snacks/Sonstiges: Kiekeboe Chocolade Vlokken Melk, Blue Band Halvarine, Vitalu Volkoren Cracker, Smiths Wokkels Paprika, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, Nectarines. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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h_marijke's Gewichtsverlauf
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