Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
|
63 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 58,69g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 217,14g.
Frühstück: Сахар, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный, ФЭГ (Ферэльгам) Спаржа по-Корейски. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Стм Торг (Главрыба Регион) Хамса Азово-Черноморская Холодного Копчения, Noris Салака Холодного Копчения. Abendessen: Персики, Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Сливы, Персики, Селяночка Семечки Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_sveto4ka's Gewichtsverlauf
|