Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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89,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 92,81g | Eiw: 225,12g | Kohlh: 242,94g.
Frühstück: Ciastko z Owocem, Ferrero Raffaello (10g), Krakus Krakowska Sucha, Pomidory, Masło, Bułka Pszenna. Mittagessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony Schab Wieprzowy, Delikate Serek Wiejski Lekki, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Mr. Potato Ziemniaczki. Snacks/Sonstiges: Delikate Twaróg Chudy. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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