hardworking7's Notizen, 29 Jun 16

Сегодня день на 500 ккал.
Кровь из носа надо выдержать, т.к. завтра контрольное измерение параметров, отёк мне ни к чему.
Могло бы быть тяжело, но целый день мотаюсь по делам и до еды вообще дела нет. А вечером иду гулять, перекусить тоже не получится) Из-за длительного сокращения калорийности желудок уменьшился в размере и чувство голода не надоедает.
Мне нравится такой образ жизни, мне так проще, да и денег меньше на еду трачу)

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2016:
447 kcal Fett: 8,19g | Eiw: 15,66g | Kohlh: 82,99g.   Frühstück: Нектарины, Milk (Whole Milk), Coffee. Abendessen: Сыр Российский, Макфа Вермишель. mehr...
1821 kcal Bewegung: Cardio - 5 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


1 bis 20 von 29
Kommentare 
а что весы вас делают счастливыми?))что вы так стараетесь им угодить))))))))))))) 
29 Jun 16 vom Mitglied: Маринээ
Hardworking7 могу я узнать, сколько вам лет? 
29 Jun 16 vom Mitglied: Isakova Olga84
Мне 20 лет) 
29 Jun 16 vom Mitglied: hardworking7
Маринээ, да, уменьшение веса - это достижение цели, это хорошо) А Вы порадуетесь, когда потолстеете? 
29 Jun 16 vom Mitglied: hardworking7
hardworking7 конечно))у меня есть как период набора так и период похудения)а зачем обменку убивать так свою в 20 лет? всю жизнь потом будете мучиться с проблемами по здоровью 
29 Jun 16 vom Mitglied: Маринээ
hardworking7 есть более мягкие способы похудеть..нежели сидеть на 500 кк...уж лучше голодать....еще меньше на еду потратите...и для здоровья польза.и худения так активней подключиться... 
29 Jun 16 vom Mitglied: Маринээ
Вы знали, что узники концлагерей умирали не от голода, а от атеросклероза? Который возникал из-за нехватки питательных веществ и белка в рационе. А что бывают безбелковые оттеки, от которых страдают голодающие люди? И что самым важным в похудении выступают гормоны, которые строятся из нутриентов, поступаемых с пищей? Не губите себя и питайтесь правильно 
29 Jun 16 vom Mitglied: taya_natali
Маринээ, я про все способы похудения уже знаю) Я выбрала такой.  
29 Jun 16 vom Mitglied: hardworking7
hardworking7 этот способ приведет вас к проблемам по здоровью.....печально...если вы не слушаете опытных людей..а наступаете на свои же грабли..потом восстановиться будет тяжело. 
29 Jun 16 vom Mitglied: Маринээ
hardworking7 мало того, тут к гадалке ходить не надо..вы вернете потеренные кг плюс еще новые...и все это уже проходили)в своей жизни)таков закон биохимии) 
29 Jun 16 vom Mitglied: Маринээ
Ах 20!!! Прекрасный возраст! Я в 20 тоже худела, почти как вы, похудела здОрово! Правда потом набрала 25 кг, ну и там преобрела еще пару мелочей в виде булимии и убитого ОВ, месячные пропали ( да на хрен они вообще нужны) волосёнки такие жиденькие висели, ногти наращивала, потому что мои были тонкими как бумага (это даже лучше, тогда это модно было)! Но у вас конечно будет все иначе! Вы похудеете и будете светиться здоровьем! Ведь все мы такие разные и у всех организм устроен по разному! У вас две почки, у меня 4, у вас гармоны выделяются, у меня нет! У меня были свои грабли у вас будет своя ЛОПАТА! дай Бог вам потом очухаться от нее... Я от своих граблей еще не очухалась... 
29 Jun 16 vom Mitglied: Isakova Olga84
Не жалеете Вы себя, куколка ..... Нельзя так. 
29 Jun 16 vom Mitglied: buvaeva1985
Buvaeva1985 а что сейчас то жалеть? Пока все гуд у куколки, жалеть будет позже, но сейчас это конечно совершенно не важно... 
29 Jun 16 vom Mitglied: Isakova Olga84
Isakova Olga, а угрожать людям - нехорошо) Все равно каждый останется при своем мнении, Ваше словоблудие меня только смешит. 
29 Jun 16 vom Mitglied: hardworking7
Дык разве это угрозы??? Я вам рассказала свою историю, не уж то она такая страшная?  
29 Jun 16 vom Mitglied: Isakova Olga84
Hardworking7 я вам просто рассказала как было у меня.. Я умываю руки и больше не буду вам "угрожать"))) встретимся через пару лет с вами на этом ресурсе, когда вы будете двадцатилетним куколкам с калорийностью в 500 калорий писать: ДУРА ТЫ ЧТО ТВОРИШЬ??? А я так по культурному, без обид куколка) Удачи!  
29 Jun 16 vom Mitglied: Isakova Olga84
Ну разве человек просил совета? Зачем так накидываться. Навязываясь, вы добьётесь только раздражения и ещё большего нежелания следовать вашим советам. Девушка ясно выразилась, что её не интересует ваше мнение, так чего лезть-то?  
29 Jun 16 vom Mitglied: PinElep
PinElep так пусть она закроет свой дневник для всех и оставит только для друзей! Ну невозможно когда у меня в ленте каждый день вылазит инструкция по самоубийству! 
29 Jun 16 vom Mitglied: Isakova Olga84
"Цыган решил научить лошадь обходиться без еды. Не кормил ее неделю, две, потом три... И уже совсем было преуспел, но лошадь сдохла" Данный эльф в районе второй недели где-то... Результат малость предсказуем... 
29 Jun 16 vom Mitglied: Sery Volk
Эльф тут только один. Её бесят советы и обсуждения, но она сама с радостью даёт советы, чтобы вы все отстали от топикастера.  
29 Jun 16 vom Mitglied: bottlesofsalad54678431

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


hardworking7's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.