Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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95,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 77,34g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 224,89g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino (Tall), Butterbrezel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Starbucks Cappuccino (Tall), Maggi Grießnockerl Suppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Eiskugel. Snacks/Sonstiges: Augustiner Helles Bier, Mohnkuchen. mehr...
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3022 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sylvester4's Gewichtsverlauf
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