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After the first week.
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112,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 80,91g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Spicy Jalapeno Bean & Cheese Chimichangas, Chunky Hot Salsa. Mittagessen: Southwest Salad Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Abendessen: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Parmesan Cheese, Whole Tomatoes, Asparagus, Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Sweet Tea Vodka. mehr...
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3033 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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