Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
|
89,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2734 kcal
|
Fett: 107,93g | Eiw: 221,83g | Kohlh: 217,60g.
Frühstück: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Nektarynki, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Mittagessen: 100% Pieczywo Pełnoziarniste, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Abendessen: Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym, Czerwona Fasola (z Puszki). Snacks/Sonstiges: Aviko Frytki Zig Zag, Delikate Twaróg Chudy. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thajedi's Gewichtsverlauf
|