Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
|
69,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2718 kcal
|
Fett: 91,86g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 367,62g.
Frühstück: Kotlin Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Balviten Bochen z Pieca Bezglutenowy, Sokołów Szynka Wiejska. Mittagessen: Masło Orzechowe. Abendessen: Ser Gouda, Supreme Ryż Parboiled, Cebule, Pomidory, Mlekovita Masło Klarowane, Sokołów Szynka Wiejska. Snacks/Sonstiges: Milka Czekolada Mleczna, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Banan, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yakubufpe's Gewichtsverlauf
|