ivandenisov's Notizen, 30 Jun 16

(на память)
Индекс массы тела намерил:

Вес 71
Рост 175
Обхват шеи 37
Обхват талии 85
Обхват предплечья 26
Обхват запястья 17
Обхват бедер 91

Индекс массы тела: 18.22 (жиродрищ стремящийся)

Нужно избавиться от 3 кг жира для нормы и от 8 кг жира для идеала (рассчитано по методике ВМФ США)


Kommentare 
К лету подкачался? А то жир слезет и станут видны кости. 
01 Jul 16 vom Mitglied: staswiz

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ivandenisov's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.