Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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85 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 83,87g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: Coffee, Pura HILO Low Fat Milk, Coles Beef Mince, Toasted Multigrain Bread, Flora Pro-Activ Buttery. Mittagessen: Carrot Soup. Abendessen: Mashed Potato (from Fresh), Broccoli, Carrots, Cauliflower, Pumpkin, Onions, Green Peas (Frozen), Onions (Chopped, Frozen), Lamb Loin Chop. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mrburswood's Gewichtsverlauf
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