Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 101,51g | Eiw: 126,06g | Kohlh: 36,81g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Mortadella, Salame, Pomodori, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Abendessen: Petto di Pollo, Philadelphia Philadelphia, Pomodori. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Basketball - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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