Gained 3. Was working as a volunteer at the Air Show. I was eating the right things but you can't trust the ingredients when someone else makes the food so you can't trust the sugars and carbs. Bummer. But next week I will have total control on my eats again.
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120,7 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 29,01g | Kohlh: 9,96g.
Frühstück: Scrambled Egg. Mittagessen: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar (With Sugar Alcohol Subtracted). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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