Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos, Leche Descremada. Mittagessen: Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Clight Naranja, Manzana. Abendessen: Agua de Coco. Snacks/Sonstiges: Barcel Hot Nuts. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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