Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3029 kcal
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Fett: 108,57g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 385,48g.
Frühstück: Pan Blanco, Leche con Chocolate (Completa), Mayonesa. Mittagessen: Huevo Revuelto, Refresco de Naranja, Queso Natural, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Arroz Blanco. Abendessen: Queso Fresco, Arroz Blanco (Grano Largo), Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Pan Tostado, Alpura Yogurt de Fresa, Mayonesa, Carne de Cerdo, Col, Pepino (con Cáscara), Vinagre, Aceite Vegetal. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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angel martinez delgado's Gewichtsverlauf
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