Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 243,18g.
Frühstück: Subway Avocado, Wholemeal Bread, Australia's Own Organic Macadamia Milk, Coconut Oil, Dried Fruit Mixture, Coles Rolled Oats (50g). Mittagessen: Coconut Oil, Woolworths Classic Marinated Beef Roast, White Rice. Abendessen: Coles Balsamic Vinegar, Cucumber (Peeled), Pink Lady Apples, Brussels Sprouts, Broccoli, White Rice, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: Coconut Oil, Tip Top Raisin Toast, Oil Popped White Popcorn, Coconut Oil, Macro Air Popped Corn Sea Salt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MiddleAgeTeenager's Gewichtsverlauf
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