Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
|
100,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 65,77g | Eiw: 129,70g | Kohlh: 129,57g.
Frühstück: Хлеб Черный, Фасоль (без Соли, Отварная), Свинина Запеченая, Сахар, Кунгурский Молоко Деревенское 4,5%. Mittagessen: Помидоры, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Abendessen: Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
JhinaCh's Gewichtsverlauf
|