Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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49,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 100,61g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Карат Сыр Творожный Violette, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Арахисовая Паста. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Киви, Творог (Обезжиренный), Клубника. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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