Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 107,84g.
Frühstück: Planta Fin Margarine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain au Chocolat. Mittagessen: Fraises avec le Sucre, Beurre (Salé), Tomme de Savoie, Melon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Travers de Porc. Abendessen: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Häagen-Dazs Cookies & Cream, Defroidmont Tarte au Maroilles. Snacks/Sonstiges: Chewing-Gum(Sucrée). mehr...
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1449 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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