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i ate wayyy to much at olive garden tonight.... then came home and ate some popcorn and pretzels... :( little disappointed in myself... i will just eat less calories and workout more tomorrow
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1159 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 172,45g.
Frühstück: oatmeal, water. Mittagessen: water, luna bar. Abendessen: water, olive garden manicotti, olive garden breadstick, olive garden pasta e fagoli. Snacks/Sonstiges: popcorn, pretzels thins, water, apple gala. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 2 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 8 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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swazzle814's Gewichtsverlauf
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