Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 26,67g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: Jus Multifruits, Croissants au Beurre. Mittagessen: Pommes de Terre Sautées, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Melon. Abendessen: Marque Repère Tarte Fine au Thon. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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