Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 229,42g | Kohlh: 73,78g.
Mittagessen: Aldi Veggie-Geschnetzeltes. Abendessen: OceanSea Forellen Filets ohne Haut. Snacks/Sonstiges: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Whey Protein, Milbona Magerquark, Banane, Belbake Backkakao. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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