Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2824 kcal
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Fett: 94,68g | Eiw: 236,13g | Kohlh: 255,06g.
Frühstück: Pilos Twarożek z Ananasem, Wedel Ptasie Mleczko, Dizzy Sok Banan Marchew Jablko, Kiełbaski Wołowe. Mittagessen: Tesco Suszone Morele. Abendessen: Pomidory, ActivLab Isoactive, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Sonstiges: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Delikate Twaróg Chudy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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