Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2016
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 85,78g.
Frühstück: Caffè (Espresso). Mittagessen: Bonduelle Mais, Zucchero, NaturaSí Fiocchi di Avena. Abendessen: Albicocche, Avocado, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Anacardi. mehr...
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2953 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Staubsaugen - 30 Minuten, Power-Walking - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sex - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 40 Minuten, Putzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olga.bagriy_terapevt's Gewichtsverlauf
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