Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 117,02g.
Frühstück: Хлеб 8 Злаков, Малина, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Омлет. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Растишка Йогурт Клубничный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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