Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
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52,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 227,65g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Сыр Российский, Персики, Чай, Яблоко, Макароны Отварные. Mittagessen: Простоквашино Сгущеное Молоко, Чай, Хлеб Черный, Винегрет. Abendessen: Насыщенное Ванильное Мороженое, Персики. Snacks/Sonstiges: Гренки. mehr...
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1400 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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IrinaSamm's Gewichtsverlauf
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