Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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53,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 29,50g | Kohlh: 192,78g.
Frühstück: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Чай, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль. Abendessen: Безе, Конфета, Чай, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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IrinaSamm's Gewichtsverlauf
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