Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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90 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 31,51g | Eiw: 170,56g | Kohlh: 80,95g.
Frühstück: Сырники1, Сырники1, Сырники1, Мёд. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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