Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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58,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 200,12g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Burger King Elma Dilim Patates (Küçük Boy), Sigara Böreği, Kaşarlı Tost. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Nohut, Şeftali, Karpuz, Fuse Tea İce Tea Şeftali, Susamlı Simit. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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buseekavalci's Gewichtsverlauf
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